Πλούσια και Υγιή Μαλλιά

Όλα όσα χρειάζεται να ξέρετε για την απλή εποχική τριχόπτωση αλλά και για τις πιο αποτελεσματικές θεραπείες για την αντιμετώπιση της τριχόπτωσης.

Η Δρ. Έφη Μάρκου μιλά στο Harper’s BAZAAR Magazine!

Η εποχική τριχόπτωση κσατά τους φθινοπωρινούς μήνες είναι ένα φυσιολογικό φαινόμενο που ακολουθεί τον βιολογικό κύκλο της τρίχας. Η καθημερινή ανανέωση των μαλλιών μας γίνεται με την πτώση 100-150 τριχών. Με την ηλικία, οι τρίχες περνούν λιγότερο χρόνο στη φάση ανάπτυξης. Στην τριχόπτωση που ακολουθεί το γυναικείο πρότυπο υπάρχουν ενδείξεις ότι τα τριχοθυλάκια παραμένουν περισσότερο χρόνο στη φάση ηρεμίας. Η δερματολόγος Έφη Μάρκου απαντά με σαφήνεια στις πιο συχνές ερωτήσεις για την τριχόπτωση.

Ποια είναι η διαφορά της τριχόπτωσης από την απλή εποχική τριχόπτωση;

Όταν η τριχόπτωση επιμένει σε διάρκεια εβδομάδων και χάνουμε περισσότερες από 100 τρίχες την ημέρα, πιθανόν να πάσχουμε από οξεία τελογενή τριχόρροια (telogen effluvium). Επιβλαβή συμβάντα που προηγούνται τρεις έως έξι μήνες της τριχόπτωσης επισπεύδουν την είσοδο μεγάλου αριθμού τριχοθυλακίων στην τελογενή φάση. Η τριχόπτωση μετά από COVID-19 νόσηση είναι μια μορφή τελογενούς τριχόρροιας. Συστηματικές ασθένειες, φάρμακα, στρες, απώλεια βάρους, τοκετός, ανεπάρκεια σιδήρου μπορεί να επηρεάσουν σοβαρά την ένταση της τριχόπτωσης (Πηγή: Hair Disorders Diagnosis and Management Professor. Alexander C. Katoulis et al c. 2021).

Με ποιους τρόπους μπορεί να αντιμετωπιστεί αποτελεσματικά η τριχόπτωση;

Τα υγιή μαλλιά χρειάζονται καθημερινά τροφή με βιταμίνες, μέταλλα και ιχνοστοιχεία. Τους καλοκαιρινούς μήνες οι τρίχες αφυδατώνονται και λεπταίνουν, συνεπώς σπάνε και ευκολότερα. Μια επίσκεψη στον ειδικό δερματολόγο μπορεί να δώσει πολλές πληροφορίες για το είδος της τριχόπτωσης που απασχολεί κάθε ασθενή. Οι εξειδικευμένες εξετάσεις που πραγματοποιούνται είναι η τριχοσκόπηση και το ψηφιακό φωτοτριχοριζόγραμμα. Πρόκειται για μη επεμβατικές μεθόδους διάγνωσης, που παρέχουν σημαντικές πληροφορίες για τον κύκλο ζωής και την υγεία της τρίχας. Μια πλήρης θεραπεία τριών σημείων περιλαμβάνει ρουτίνα λουτήρα, τοπική αγωγή (λοσιόν, αφρός και λάδι) και λήψη συμπληρωμάτων διατροφής (βιταμίνες, ιχνοστοιχεία, φάρμακα). Η συμβουλή του δερματολόγου για την κατάλληλη επιλογή φαρμάκου και καλλυντικών, ειδικών σαμπουάν και προϊόντων φροντίδας μειώνει το κόστος της άστοχης θεραπείας και μεγιστοποιεί το αποτέλεσμα.

Τι νεότερο υπάρχει στην αντιμετώπιση της επίμονης τριχόπτωσης;

Η τοπική θεραπεία ενισχύεται όταν προηγείται η διάνοιξη μικροπόρων (τεχνολογία κλασματικής ραδιοσυχνότητας, είτε microneedling), όπου θεραπευτικές ουσίες, όπως
η βιοτίνη, η μινοξιδίλη, η ντουταστερίδη ή το πλούσιο σε αιμοπετάλια πλάσμα (PRP), διεισδύουν βαθύτερα στο τριχωτό. Ιδανικό θεραπευτικό σχήμα PRP είναι: 3+3 συνεδρίες, μία φορά τον μήνα για ένα τρίμηνο και στη συνέχεια μία φορά το δίμηνο για ένα εξάμηνο.