ΕΝΥΔΑΤΩΣΗ
Η ενυδάτωση είναι μια διαδικασία που στοχεύει στην αναπλήρωση του νερού στον οργανισμό ή το δέρμα, ώστε να διατηρηθεί η σωστή λειτουργία των κυττάρων και να προστατευθούν από τη φθορά και την ξηρότητα. Ειδικότερα για το δέρμα, η ενυδάτωση αναφέρεται στην εφαρμογή προϊόντων ή θεραπειών που βοηθούν στην αποκατάσταση της ισορροπίας του νερού και της υγρασίας, ενισχύοντας την ελαστικότητα και την εμφάνισή του.
ΕΝΥΔΑΤΩΣΗ
Τι είναι...
Η ενυδάτωση είναι μια διαδικασία που στοχεύει στην αναπλήρωση του νερού στον οργανισμό ή το δέρμα, ώστε να διατηρηθεί η σωστή λειτουργία των κυττάρων και να προστατευθούν από τη φθορά και την ξηρότητα. Ειδικότερα για το δέρμα, η ενυδάτωση αναφέρεται στην εφαρμογή προϊόντων ή θεραπειών που βοηθούν στην αποκατάσταση της ισορροπίας του νερού και της υγρασίας, ενισχύοντας την ελαστικότητα και την εμφάνισή του. Στον οργανισμό, η ενυδάτωση είναι κρίσιμη για την υγεία, καθώς το νερό αποτελεί περίπου το 60% του σωματικού βάρους και συμμετέχει σε πολλές ζωτικές διαδικασίες.
Η διατήρηση της σωστής ενυδάτωσης είναι απαραίτητη για την αποφυγή ανεπιθύμητων καταστάσεων, όπως η αφυδάτωση, που μπορεί να οδηγήσει σε κόπωση, πονοκεφάλους, ξηρό δέρμα, και ακόμη και σε σοβαρές υγειονομικές καταστάσεις. Στην καθημερινότητα, οι άνθρωποι συνήθως επαναφέρουν την ενυδάτωση μέσω του νερού, αλλά και μέσω της κατανάλωσης τροφών που περιέχουν υγρά και ενυδατικά στοιχεία.
Επιπλέον, η σύγχρονη ιατρική και αισθητική έχουν αναπτύξει τεχνικές και θεραπείες που προσφέρουν στοχευμένη ενυδάτωση, βοηθώντας στη βελτίωση της υφής του δέρματος και την καταπολέμηση της πρόωρης γήρανσης.
Ποιους αφορά
Η ενυδάτωση αφορά όλους, ανεξαρτήτως ηλικίας και φύλου, αλλά έχει ιδιαίτερη σημασία για συγκεκριμένες ομάδες ατόμων και καταστάσεις. Αρχικά, οι άνθρωποι που εκτίθενται σε περιβαλλοντικούς παράγοντες όπως η ηλιακή ακτινοβολία, η ατμοσφαιρική ρύπανση ή οι ακραίες θερμοκρασίες, συχνά αντιμετωπίζουν προβλήματα ξηρού δέρματος και αφυδάτωσης, τα οποία απαιτούν συχνή ενυδάτωση για να διατηρήσουν την υγεία του δέρματός τους.
Επιπλέον, οι ηλικιωμένοι είναι μια ομάδα που συχνά υποφέρει από μειωμένη ικανότητα ενυδάτωσης λόγω της μειωμένης παραγωγής σμήγματος και υγρασίας στο δέρμα τους. Οι νεότεροι άνθρωποι που ακολουθούν ένα απαιτητικό πρόγραμμα γυμναστικής ή αθλητικών δραστηριοτήτων, επίσης, χρειάζονται πρόσθετη ενυδάτωση, καθώς η έντονη σωματική άσκηση μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένη απώλεια νερού μέσω του ιδρώτα.
Οι γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή της εμμηνόπαυσης μπορεί επίσης να χρειάζονται ιδιαίτερη προσοχή στην ενυδάτωσή τους, λόγω των αλλαγών στα ορμονικά τους επίπεδα, ενώ τα άτομα που βρίσκονται σε περιοχές με ζεστό ή ξηρό κλίμα επίσης επωφελούνται από τις ενυδατικές θεραπείες και τις στρατηγικές ενυδάτωσης.


Διάγνωση
Η διάγνωση του βαθμού ενυδάτωσης του οργανισμού ή του δέρματος μπορεί να γίνει μέσω απλών κλινικών εξετάσεων, παρατηρήσεων και μέτρησης των χαρακτηριστικών του δέρματος. Για τον οργανισμό, η πιο άμεση μέθοδος είναι η μέτρηση της ποσότητας του νερού στο σώμα, μέσω εξετάσεων αίματος και ούρων, καθώς και με την παρακολούθηση της ποσότητας των υγρών που καταναλώνονται καθημερινά.
Για το δέρμα, η ενυδάτωση μπορεί να αξιολογηθεί από την υφή του, την ελαστικότητα και την παρουσία ή όχι ρυτίδων και ξηρότητας. Σε περιπτώσεις σοβαρής αφυδάτωσης, το δέρμα μπορεί να φαίνεται τραχύ, θαμπό και να εμφανίζει σημάδια γήρανσης πιο γρήγορα. Ο ειδικός δερματολόγος ή αισθητικός μπορεί να συστήσει τη χρήση συγκεκριμένων εργαλείων και τεχνολογιών για την ανάλυση της υγρασίας του δέρματος και να καθορίσει την κατάλληλη θεραπεία.
SCANDINAVIAN
skincare
LASER &
Νέες τεχνολογίες
Η σύγχρονη ιατρική αισθητική προσφέρει πολλές εξελιγμένες θεραπείες για την ενυδάτωση του δέρματος, τόσο για την αποκατάσταση της φυσικής υγρασίας όσο και για την ενίσχυση της ελαστικότητας και της υγιούς εμφάνισης του δέρματος.
Θεραπεία με Υαλουρονικό Οξύ: Το υαλουρονικό οξύ είναι μια φυσική ουσία που βρίσκεται στο δέρμα και έχει την ικανότητα να συγκρατεί έως και 1000 φορές το βάρος του σε νερό. Η θεραπεία με υαλουρονικό οξύ ενυδατώνει το δέρμα σε βάθος, βελτιώνοντας τη φυσική υγρασία και την ελαστικότητα του. Χρησιμοποιείται σε ενέσιμη μορφή για την αποκατάσταση της χαμένης υγρασίας και την καταπολέμηση των ρυτίδων.
- Μεσοθεραπεία: Η μεσοθεραπεία περιλαμβάνει την έγχυση θρεπτικών ουσιών, όπως βιταμίνες, μέταλλα και υαλουρονικό οξύ, κάτω από το δέρμα για να ενυδατώσει τα βαθύτερα στρώματα του δέρματος. Αυτή η θεραπεία ενισχύει την αναγέννηση των κυττάρων και την παραγωγή κολλαγόνου, δίνοντας στο δέρμα υγιή και νεανική εμφάνιση.
- Θεραπεία με PRP (Platelet Rich Plasma): Η θεραπεία PRP περιλαμβάνει την ενέσιμη εφαρμογή του πλάσματος του αίματος του ασθενούς, το οποίο είναι πλούσιο σε αυξητικούς παράγοντες, για την αποκατάσταση και την ενυδάτωση του δέρματος. Η θεραπεία αυτή ενισχύει την κυτταρική αναγέννηση και την παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης, προσφέροντας αναζωογόνηση και βελτιωμένη υφή στο δέρμα.
Laser Υψηλής Διείσδυσης: Ορισμένα λέιζερ, όπως τα fractional lasers, ενισχύουν την παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης, προσφέροντας βαθιά ενυδάτωση και αναζωογόνηση. Η δράση τους αυξάνει την ελαστικότητα του δέρματος και βελτιώνει την υφή του, κάνοντάς το πιο φωτεινό και απαλό.
ΙΔΑΝΙΚΕΣ ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ ΕΝΥΔΑΤΩΣΗΣ :
- θεραπείες ενυδάτωσης καμπίνας με προϊόντα SKINCEUTICALS
- Σύστημα ενυδάτωσης Dermafrac
- ΜiraPeel σύστημα με ειδικά mirarollers & serums.
- Hydra Plus Therapy
- Hydrate mesotherapy | Skin Booster: υαλουρονικό οξύ υψηλής πυκνότητας για άμεση ενυδάτωση με τεχνική Filler.
- Θεραπεία Βαθιάς Ενυδάτωσης – Intensive Moisturizing Protocol











Τι να περιμένω από την επίσκεψη
Κατά την πρώτη σας επίσκεψη, ο ειδικός αισθητικός ή δερματολόγος θα αξιολογήσει την κατάσταση του δέρματός σας και τις ανάγκες του. Βασισμένος σε αυτήν την εκτίμηση, θα προτείνει την κατάλληλη θεραπεία ενυδάτωσης για την επίτευξη των καλύτερων αποτελεσμάτων.
Η θεραπεία ενυδάτωσης μπορεί να περιλαμβάνει την εφαρμογή προϊόντων ή τη χρήση ιατρικών τεχνικών όπως η μεσοθεραπεία ή το υαλουρονικό οξύ. Συνήθως, οι θεραπείες διαρκούν περίπου 30-60 λεπτά και οι ασθενείς μπορούν να επιστρέψουν στην καθημερινότητά τους άμεσα. Τα αποτελέσματα μπορεί να είναι άμεσα ορατά, αλλά συχνά απαιτείται μια σειρά συνεδριών για να επιτευχθεί το βέλτιστο αποτέλεσμα.



by
Dr. Effie Markou
Πίνετε τουλάχιστον 8 ποτήρια νερό την ημέρα για να διατηρήσετε την ενυδάτωσή σας.
Αποφύγετε τη χρήση ζεστού νερού κατά το μπάνιο για να μην αφυδατώσετε το δέρμα.
Εφαρμόστε αντηλιακό καθημερινά για να προστατεύσετε το δέρμα από την αφυδάτωση λόγω του ήλιου.
Χρησιμοποιήστε ενυδατικές κρέμες με υαλουρονικό οξύ για να ενυδατώσετε το δέρμα σας.
Εντάξτε τροφές πλούσιες σε νερό, όπως φρούτα και λαχανικά, στη διατροφή σας.
Επισκεφτείτε έναν δερματολόγο για να προσαρμόσετε τις θεραπείες ενυδάτωσης στις ανάγκες του δέρματός σας.
Μύθοι &
Πραγματικότητα
Μύθος: Το νερό είναι το μόνο που χρειάζεστε για ενυδάτωση.
Πραγματικότητα: Ορισμένα καλλυντικά και θεραπείες ενυδάτωσης μπορούν να προσφέρουν μεγαλύτερη ενυδάτωση από το νερό.
Μύθος: Όλα τα ενυδατικά προϊόντα είναι ίδια.
Πραγματικότητα: Κάθε δέρμα έχει διαφορετικές ανάγκες και τα ενυδατικά προϊόντα πρέπει να επιλέγονται ανάλογα με τον τύπο του δέρματος.
Μύθος: Η ενυδάτωση δεν είναι σημαντική το χειμώνα.
Πραγματικότητα: Το κρύο και ο ξηρός αέρας μπορεί να αφυδατώσουν το δέρμα, κάνοντάς το να χρειάζεται ακόμη περισσότερο ενυδάτωση.
Μύθος: Η ενυδάτωση είναι μόνο για ξηρό δέρμα.
Πραγματικότητα: Το λιπαρό δέρμα χρειάζεται επίσης ενυδάτωση για να παραμείνει ισχυρό και υγιές.
Μύθος: Η ενυδάτωση μόνο εξωτερικά είναι αρκετή.
Πραγματικότητα: Η σωστή ενυδάτωση απαιτεί εσωτερική και εξωτερική φροντίδα.

ΣΥΧΝΕΣ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ
Πώς μπορώ να βελτιώσω την ενυδάτωση του δέρματός μου;
Χρησιμοποιήστε ενυδατικές κρέμες με υαλουρονικό οξύ και πίνετε αρκετό νερό.
Πόσο συχνά πρέπει να κάνω θεραπείες ενυδάτωσης;
Συνήθως, συνιστώνται θεραπείες κάθε 4-6 εβδομάδες για να διατηρηθεί η ενυδάτωση.
Η ενυδάτωση μπορεί να βοηθήσει στις ρυτίδες;
Ναι, η σωστή ενυδάτωση μπορεί να μειώσει την εμφάνιση των ρυτίδων και να βελτιώσει την ελαστικότητα του δέρματος.
Πρέπει να κάνω ενυδάτωση το καλοκαίρι;
Ναι, η ενυδάτωση είναι απαραίτητη ακόμα και το καλοκαίρι, για να προστατεύσετε το δέρμα από την ηλιακή ακτινοβολία και την αφυδάτωση.
Μπορώ να κάνω ενυδάτωση αν έχω λιπαρό δέρμα;
Ναι, ακόμα και το λιπαρό δέρμα χρειάζεται ενυδάτωση για να διατηρήσει την υγιή ισορροπία του.