ΘΗΛΑΣΜΟΣ & ΤΡΙΧΟΠΤΩΣΗ
Η τριχόπτωση κατά τον θηλασμό είναι ένα συχνό φαινόμενο που επηρεάζει πολλές γυναίκες και συνδέεται με τις ορμονικές αλλαγές που συμβαίνουν μετά τη γέννα. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι αυξημένες ορμόνες οδηγούν σε μεγαλύτερη πυκνότητα και υγεία των μαλλιών, καθώς ο χρόνος αναγέννησης των τριχών αυξάνεται.
ΘΗΛΑΣΜΟΣ & ΤΡΙΧΟΠΤΩΣΗ
Τι είναι...
Η τριχόπτωση κατά τον θηλασμό είναι ένα συχνό φαινόμενο που επηρεάζει πολλές γυναίκες και συνδέεται με τις ορμονικές αλλαγές που συμβαίνουν μετά τη γέννα. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι αυξημένες ορμόνες οδηγούν σε μεγαλύτερη πυκνότητα και υγεία των μαλλιών, καθώς ο χρόνος αναγέννησης των τριχών αυξάνεται. Ωστόσο, μετά τον τοκετό και κατά τη διάρκεια του θηλασμού, οι ορμονικές μεταβολές που συνδέονται με την αποκατάσταση των επιπέδων οιστρογόνων μπορούν να προκαλέσουν απώλεια μαλλιών, κάτι που είναι γνωστό ως «μεταγεννητική αλωπεκία».
Η τριχόπτωση αυτή δεν πρέπει να προκαλεί ανησυχία, καθώς είναι συνήθως προσωρινή. Με την πάροδο του χρόνου, τα μαλλιά ανακτούν την πυκνότητά τους, καθώς το σώμα επιστρέφει στα φυσιολογικά ορμονικά επίπεδα. Η διαδικασία αυτή μπορεί να διαρκέσει από 6 μήνες έως και ένα χρόνο μετά τον τοκετό, με αποτέλεσμα την επαναφορά των τριχών στην κανονικότητά τους.
Η τριχόπτωση κατά τον θηλασμό επηρεάζει πολλές γυναίκες, αλλά σε αρκετές περιπτώσεις, αποτελεί απλώς ένα φυσικό στάδιο της αναγέννησης του σώματος μετά την εγκυμοσύνη. Παρά τις αλλαγές στην υγεία των μαλλιών, η εμπειρία αυτή συνήθως δεν είναι μόνιμη.
Ποιους αφορά
Η τριχόπτωση κατά τον θηλασμό αφορά κυρίως γυναίκες που έχουν πρόσφατα γεννήσει και θηλάζουν. Αυτό συμβαίνει λόγω της αλλαγής στα ορμονικά επίπεδα μετά τη γέννα, καθώς το σώμα προσπαθεί να επαναφέρει την ισορροπία του. Αν και είναι φυσιολογικό φαινόμενο, οι γυναίκες που έχουν γενετική προδιάθεση για αλωπεκία (φαλάκρα) ενδέχεται να αντιμετωπίσουν πιο έντονη τριχόπτωση κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.
Επιπλέον, γυναίκες που αντιμετωπίζουν άγχος ή διατροφικές ανεπάρκειες είναι πιο πιθανό να παρουσιάσουν εντονότερη τριχόπτωση. Η κακή διατροφή ή η έλλειψη θρεπτικών συστατικών μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση, καθιστώντας την αναγεννητική διαδικασία των μαλλιών πιο δύσκολη.
Γυναίκες με ιστορικό προβλημάτων υγείας, όπως ορμονικές ανισορροπίες ή προβλήματα θυρεοειδούς, ενδέχεται επίσης να αντιμετωπίσουν εντονότερη τριχόπτωση κατά τον θηλασμό. Σε κάθε περίπτωση, είναι σημαντικό να παρακολουθείται η κατάσταση από ειδικό για να διασφαλιστεί η σωστή φροντίδα και θεραπεία.


Διάγνωση
Η διάγνωση της τριχόπτωσης κατά τον θηλασμό συνήθως πραγματοποιείται μέσω κλινικής εξέτασης από δερματολόγο ή ειδικό στις παθήσεις των μαλλιών. Ο γιατρός αξιολογεί την κατάσταση του τριχωτού της κεφαλής, καθώς και τον τύπο και την ένταση της απώλειας των τριχών, για να διαπιστώσει αν πρόκειται για φυσιολογική διαδικασία ή αν υπάρχει υποκείμενη αιτία, όπως ορμονική ανισορροπία ή υποθυρεοειδισμός.
Επιπλέον, ο γιατρός μπορεί να ζητήσει εξετάσεις αίματος για να ελέγξει τα επίπεδα των ορμονών, της βιταμίνης D, του σιδήρου και άλλων σημαντικών θρεπτικών συστατικών. Αυτές οι εξετάσεις βοηθούν στην εξακρίβωση αν η τριχόπτωση σχετίζεται με κάποιο άλλο υποκείμενο πρόβλημα υγείας που απαιτεί περαιτέρω θεραπεία.
SCANDINAVIAN
skincare
LASER &
Νέες τεχνολογίες
Η σύγχρονη ιατρική και οι νέες τεχνολογίες προσφέρουν καινοτόμες λύσεις για την αντιμετώπιση της τριχόπτωσης κατά τον θηλασμό. Μία από τις πιο δημοφιλείς θεραπείες είναι το PRP (Platelet-Rich Plasma), μια θεραπεία που χρησιμοποιεί το πλάσμα του αίματος του ασθενούς, το οποίο είναι πλούσιο σε αυξητικούς παράγοντες, για την αναζωογόνηση των τριχοθυλάκων. Αυτή η θεραπεία είναι αποτελεσματική για την ενίσχυση της ανάπτυξης νέων τριχών και την αποκατάσταση της πυκνότητας των μαλλιών.
Επιπλέον, η θεραπεία με Laser LLLT (Low-Level Laser Therapy) έχει αποδειχθεί εξαιρετικά αποτελεσματική στη θεραπεία της τριχόπτωσης. Αυτή η μη επεμβατική μέθοδος χρησιμοποιεί χαμηλής έντασης λέιζερ για να διεγείρει τους τριχοθύλακες και να ενισχύσει την κυκλοφορία του αίματος στο τριχωτό της κεφαλής, προάγοντας την ανάπτυξη υγιών τριχών.
Η χρήση φυτικών προϊόντων και συμπληρωμάτων διατροφής που περιέχουν βιταμίνες και μέταλλα, όπως η βιοτίνη και η κερατίνη, είναι επίσης σημαντική για την ενίσχυση των μαλλιών και την αποτροπή της τριχόπτωσης. Αυτά τα προϊόντα μπορούν να χρησιμοποιηθούν συμπληρωματικά με τις θεραπευτικές μεθόδους για τη βελτίωση των αποτελεσμάτων.











Τι να περιμένω από την επίσκεψη
Κατά την επίσκεψη σε ειδικό για την τριχόπτωση κατά τον θηλασμό, ο γιατρός θα αξιολογήσει την κατάσταση των μαλλιών και θα πάρει το ιστορικό της εγκυμοσύνης και του θηλασμού. Αν η τριχόπτωση είναι φυσιολογική και συνδέεται με τις ορμονικές αλλαγές, ο γιατρός ενδέχεται να προτείνει αναμονή και παρακολούθηση για να παρατηρηθεί η φυσική αποκατάσταση των τριχών.
Σε περίπτωση πιο έντονης τριχόπτωσης ή αν υπάρχουν άλλες αιτίες που απαιτούν θεραπεία, ο γιατρός μπορεί να προτείνει θεραπείες όπως το PRP ή το Laser LLLT. Επίσης, η σωστή διατροφή και η χρήση συμπληρωμάτων μπορεί να βοηθήσει στην ταχύτερη αναγέννηση των τριχών και στην ενίσχυση της υγιούς ανάπτυξής τους.



by
Dr. Effie Markou
Χρησιμοποιήστε ήπια σαμπουάν και conditioner χωρίς σιλικόνες και χημικά.
Ενυδατώστε τα μαλλιά με φυσικά έλαια, όπως αργκάν ή καρύδα.
Καταναλώστε μια ισχυρή διατροφή με βιταμίνες και ιχνοστοιχεία για ενδυνάμωση των μαλλιών.
Αποφύγετε την υπερβολική χρήση θερμότητας για το styling των μαλλιών.
Μειώστε το άγχος μέσω τεχνικών χαλάρωσης, όπως γιόγκα ή διαλογισμός.
Συμβουλευτείτε έναν ειδικό αν η τριχόπτωση είναι έντονη ή παρατεταμένη.
Μύθοι &
Πραγματικότητα
Μύθος: Η τριχόπτωση κατά τον θηλασμό είναι πάντα μόνιμη.
Πραγματικότητα: Συνήθως η τριχόπτωση είναι προσωρινή και τα μαλλιά ανακάμπτουν με την πάροδο του χρόνου.
Μύθος: Ο θηλασμός προκαλεί πάντα τριχόπτωση.
Πραγματικότητα: Η τριχόπτωση οφείλεται κυρίως στις ορμονικές αλλαγές και όχι απαραίτητα στον θηλασμό.
Μύθος: Τα προϊόντα που υπόσχονται άμεση λύση για την τριχόπτωση είναι πάντα ασφαλή.
Πραγματικότητα: Πρέπει πάντα να συμβουλευτείτε γιατρό πριν από τη χρήση προϊόντων για τη θεραπεία της τριχόπτωσης.
Μύθος: Η διατροφή δεν έχει σχέση με την τριχόπτωση κατά τον θηλασμό.
Πραγματικότητα: Μια ισχυρή διατροφή είναι σημαντική για την υγεία των μαλλιών κατά την περίοδο του θηλασμού.
Μύθος: Η τριχόπτωση μπορεί να σταματήσει μόνο με φαρμακευτική αγωγή.
Πραγματικότητα: Υπάρχουν πολλές φυσικές θεραπείες και συμπληρώματα που βοηθούν στην αποκατάσταση των μαλλιών.

ΣΥΧΝΕΣ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ
Πόσο καιρό διαρκεί η τριχόπτωση κατά τον θηλασμό;
Συνήθως η τριχόπτωση διαρκεί 6-12 μήνες και βελτιώνεται με την πάροδο του χρόνου.
Μπορώ να χρησιμοποιώ προϊόντα για την τριχόπτωση κατά τη διάρκεια του θηλασμού;
Εξαρτάται από το προϊόν. Συμβουλευτείτε τον γιατρό σας πριν τη χρήση οποιουδήποτε προϊόντος.
Ποιες είναι οι καλύτερες θεραπείες για την τριχόπτωση κατά τον θηλασμό;
Το PRP και το Laser LLLT είναι εξαιρετικές θεραπείες για την αποκατάσταση των μαλλιών.
Επηρεάζει η διατροφή την τριχόπτωση κατά τον θηλασμό;
Ναι, η σωστή διατροφή με βιταμίνες και μέταλλα ενισχύει την υγεία των μαλλιών.
Πότε πρέπει να επισκεφτώ έναν ειδικό για την τριχόπτωση κατά τον θηλασμό;
Αν η τριχόπτωση είναι έντονη ή παρατεταμένη, συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο ή εξειδικευμένο ιατρό.