Πρόληψη του καρκίνου του δέρματος
Η εξέλιξη της ιατρικής γνώσης και της επιστήμης της Δερματολογίας μας επιτρέπει την έγκαιρη διάγνωση όλων των μορφών δερματικού καρκίνου. Σήμερα ο καρκίνος του δέρματος σχεδόν πάντα θεραπεύεται όταν διαγνωσθεί και γίνει έγκαιρα θεραπεία!
Μερικές πρακτικές συμβουλές πρόληψης…
- Μείνετε στη σκιά, ειδικότερα κατά τις ώρες ανάμεσα στις 11 π.μ. και 4 μ.μ.
- Να επισκέπτεστε Δερματολόγο 1 φορά τον χρόνο εφόσον είστε υγιής ή όταν προκύπτει ανάγκη.
- Αποφύγετε το ερύθημα (κοκκινίλα) πριν μαυρίσετε, καθώς αυτό σημαίνει ότι έχετε καεί (έγκαυμα).
- Προσοχή στην ηλιοθεραπεία, ελεγχόμενη έκθεση στον ήλιο και σταδιακά για να μην κοκκινίσετε.
- Το τεχνητό μαύρισμα (solarium) με U.V ακτινοβολία είναι καρκινογόνο (Παγκόσμιος Οργανισμος Υγείας WHO) με σύσταση για αποφυγή.
- Κατά την έκθεσή σας στον ήλιο να καλύπτετε το σώμα σας με φαρδιά ρούχα, πλατύγυρο καπέλο και γυαλιά ηλίου, τα οποία σας προστατεύουν από την ακτινοβολία.
- Μη ξεχνάτε το αντηλιακό ακόμα και στην πόλη με κατάλληλο δείκτη προστασίας SPF ευρέως φάσματος 25 ή υψηλότερο.
- Για παρατεταμένες δραστηριότητες σε εξωτερικό χώρο να κάνετε χρήση αδιάβροχου, αντιηλιακού, ευρέως φάσματος (UVA / UVB) με δείκτη προστασίας από 30 και άνω. Και συχνές επαλείψεις με αρκετή ποσότητα (2gr/cm2 επιδερμίδας).
- Όχι τα βρέφη στον ήλιο ! Μετά τον 6ο-8ο μήνα μπορείτε να χρησιμοποιείσετε παιδιατρικά αντηλιακά χωρίς άρωμα.
- Η αυτοεξέταση βοηθά να εντοπίσετε μόνοι σας κάτι που αλλάζει ή εμφανίσθηκε ξαφνικά. Κοιταχτείτε στον καθρέφτη 1 φορά/μήνα.
Επικοινωνήστε μαζί μας
2651038040
6907901180
28ης Οκτωβρίου 25, Ιωάννινα 45532
info@dermatologia.com.gr
Newsletter
Εισαγάγετε τη διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου σας
για να λάβετε τα τελευταία νέα, ειδικές εκδηλώσεις και
νεες δραστηριότητες.