ΤΟ ΠΟΔΙ ΤΟΥ ΑΘΛΗΤΗ
Έχετε φαγούρα, ξεφλούδισμα ή κοκκινίλα στα πόδια; Νιώθετε δυσφορία όταν φοράτε παπούτσια; Μπορεί να έχετε πόδι του αθλητή – μια από τις πιο συχνές μυκητιασικές λοιμώξεις που επηρεάζει άνδρες και γυναίκες κάθε ηλικίας. Στα ιατρεία Δερμοδιαγνωστική – Scandinavian Skincare, υπό την καθοδήγηση της Δρ. Έφης Μάρκου, ειδικευόμαστε στη δερματολογική διάγνωση και θεραπεία όλων των παθήσεων του δέρματος, με σύγχρονες θεραπείες που εξασφαλίζουν ταχύτερη ανάρρωση και πρόληψη των υποτροπών. Xρησιμοποιoύμε όλες τις πιο σύγχρονες μεθόδους διάγνωσης και αντιμετώπισης, όπως η PCR ανάλυση μυκήτων και η καλλιέργεια δερματικών δειγμάτων.
ΤΟ ΠΟΔΙ ΤΟΥ ΑΘΛΗΤΗ
Τι είναι...
Το πόδι του αθλητή (tinea pedis) είναι μια μεταδοτική μυκητίαση που προσβάλλει
το δέρμα των ποδιών, ιδιαίτερα μεταξύ των δακτύλων και στις πατούσες. Προκαλείται από μύκητες (δερματόφυτα) που αναπτύσσονται σε θερμό και υγρό περιβάλλον.
- Μεταδίδεται εύκολα σε γυμναστήρια, πισίνες, αποδυτήρια και δημόσια ντους.
- Τα στενά, ιδρωμένα παπούτσια ευνοούν την ανάπτυξη των μυκήτων.
- Η κακή υγιεινή των ποδιών αυξάνει τον κίνδυνο μόλυνσης.
Χωρίς σωστή θεραπεία, μπορεί να επεκταθεί στα νύχια ή σε άλλα σημεία του σώματος!
Η tinea pedis οφείλεται κυρίως σε δερματόφυτα, τα οποία αναπτύσσονται σε ζεστά και υγρά περιβάλλοντα. Τα πιο συχνά είδη που ανιχνεύονται είναι:
- Trichophyton rubrum – το πιο κοινό παθογόνο, προκαλεί χρόνιες και ανθεκτικές λοιμώξεις.
- Trichophyton interdigitale (mentagrophytes var. interdigitale) – ευθύνεται για πιο οξείες, φλεγμονώδεις λοιμώξεις.
- Epidermophyton floccosum – προκαλεί ερυθρότητα και λέπτυνση του δέρματος.
Λιγότερο συχνά, το πόδι του αθλητή μπορεί να προκληθεί από μύκητες τύπου ζυμομυκήτων (Candida) ή από μη-δερματόφυτα καλούπια σε ανοσοκατεσταλμένους ασθενείς.
Ποιους αφορά
- Αθλητές και γυμναζόμενοι που φορούν αθλητικά παπούτσια για ώρες.
- Άτομα με υπερβολική εφίδρωση (υπεριδρωσία).
- Επαγγελματίες που περνούν πολλές ώρες με κλειστά παπούτσια (γιατροί, μάγειρες, εργάτες).
- Άτομα με διαβήτη ή εξασθενημένο ανοσοποιητικό.
- Όσοι περπατούν ξυπόλητοι σε δημόσιους χώρους.
Στατιστικά: Έως το 15% του παγκόσμιου πληθυσμού πάσχει από πόδι του αθλητή.
Διάγνωση
Η διάγνωση του ποδιού του αθλητή είναι κυρίως κλινική, βασισμένη στην εμφάνιση των συμπτωμάτων. Ο γιατρός εξετάζει το δέρμα του ασθενούς για χαρακτηριστικές ενδείξεις όπως φαγούρα, απολέπιση, κοκκινίλα και υγρασία μεταξύ των δακτύλων. Μπορεί να χρειαστεί να ληφθεί δείγμα από το δέρμα για μικροβιολογική ανάλυση εάν τα συμπτώματα είναι ασαφή ή δεν ανταποκρίνονται στη θεραπεία.
Είναι σημαντικό να διακρίνουμε το πόδι του αθλητή από άλλες δερματολογικές παθήσεις, όπως η ψωρίαση ή άλλες μυκητιασικές λοιμώξεις, καθώς απαιτεί διαφορετική θεραπευτική προσέγγιση.
Διάγνωση
Τοπική Θεραπεία: Αντιμυκητιασικές κρέμες, σπρέι ή πούδρες.
Από του Στόματος Φάρμακα: Σε σοβαρές περιπτώσεις.
Αντισηπτικά ποδόλουτρα για απολύμανση.
Εξειδικευμένη Δερματολογική Φροντίδα για μόνιμα αποτελέσματα.
Στα ιατρεία Δερμοδιαγνωστική – Scandinavian Skincare, προσφέρουμε καινοτόμες θεραπείες που στοχεύουν στη γρήγορη ίαση και την πρόληψη της υποτροπής.
SCANDINAVIAN
skincare
LASER &
Νέες τεχνολογίες
Η σύγχρονη ιατρική προσφέρει πολλές καινοτόμες θεραπείες για την αντιμετώπιση του ποδιού του αθλητή. Οι τοπικές θεραπείες, όπως τα αντιμυκητιασικά σπρέι, κρέμες και αλοιφές, είναι αποτελεσματικές στην εξάλειψη των μυκήτων. Παράλληλα, νέες θεραπείες με στοχευμένα αντιβιοτικά ή αντιμυκητιασικά φάρμακα σε μορφή δισκίων χρησιμοποιούνται για πιο εκτεταμένες ή ανθεκτικές λοιμώξεις.
Η χρήση λέιζερ για την αντιμετώπιση των μυκητιασικών λοιμώξεων αρχίζει να κερδίζει έδαφος, καθώς μπορεί να καταστρέψει τους μύκητες χωρίς να επηρεάζει το υγιές δέρμα. Επίσης, νέες μέθοδοι θεραπείας περιλαμβάνουν τη χρήση νανοτεχνολογίας για την αποτελεσματικότερη απορρόφηση των αντιμυκητιασικών φαρμάκων.
Η πρόληψη είναι εξίσου σημαντική. Η χρήση ειδικών σορτς ή παπουτσιών που επιτρέπουν στα πόδια να αναπνέουν και να παραμένουν στεγνά, καθώς και η τακτική εφαρμογή αντιμυκητιασικών κρεμών, μπορούν να μειώσουν την πιθανότητα ανάπτυξης της λοίμωξης.
Παρότι οι περισσότερες περιπτώσεις ανταποκρίνονται σε τοπικές αντιμυκητιασικές κρέμες και σπρέι, ορισμένες λοιμώξεις γίνονται ανθεκτικές στη θεραπεία λόγω:
- Μακροχρόνιας χρήσης τοπικών κορτικοστεροειδών, που καταστέλλουν τη φλεγμονή αλλά επιτρέπουν τη διατήρηση της μυκητίασης.
- Μη ολοκληρωμένης θεραπείας, καθώς πολλοί σταματούν τη χρήση αντιμυκητιασικών μόλις υποχωρήσουν τα συμπτώματα.
- Ανθεκτικών στελεχών Trichophyton rubrum, που δεν ανταποκρίνονται σε συμβατικές θεραπείες.
- Δυσλειτουργίας του ανοσοποιητικού συστήματος, όπως σε διαβητικούς ή άτομα με χρόνια νοσήματα.
Τι να περιμένω από την επίσκεψη
Κατά την επίσκεψη στον δερματολόγο, ο γιατρός θα αξιολογήσει την κατάσταση των ποδιών σας και θα σας συστήσει την κατάλληλη θεραπεία για το πόδι του αθλητή. Συνήθως, αυτή περιλαμβάνει τη χρήση αντιμυκητιασικών κρεμών ή αλοιφών, οι οποίες θα πρέπει να εφαρμόζονται καθημερινά για ένα συγκεκριμένο χρονικό διάστημα. Αν η λοίμωξη είναι πιο σοβαρή, μπορεί να απαιτηθούν από του στόματος αντιμυκητιασικά φάρμακα.
Επιπλέον, ο γιατρός θα σας δώσει οδηγίες για τη φροντίδα των ποδιών σας στο σπίτι, καθώς και για τη χρήση προληπτικών μέτρων, όπως τα σωστά υποδήματα και η καλή υγιεινή των ποδιών, για να μειώσετε τον κίνδυνο επανεμφάνισης της λοίμωξης.
by
Dr. Effie Markou
Διατηρήστε τα πόδια σας στεγνά και καθαρά, ιδιαίτερα ανάμεσα στα δάχτυλα.
Χρησιμοποιήστε αντιμυκητιασικά σπρέι ή σκόνη πριν φορέσετε τα παπούτσια σας.
Αλλάξτε κάλτσες και υποδήματα τακτικά, ιδιαίτερα μετά την άθληση.
Φορέστε άνετα, αεριζόμενα υποδήματα, που επιτρέπουν στο δέρμα να αναπνέει.
Αποφύγετε την περπάτημα ξυπόλυτοι σε κοινόχρηστους χώρους όπως πισίνες και αποδυτήρια.
Επισκεφτείτε έναν γιατρό αν παρατηρήσετε συμπτώματα, όπως φαγούρα ή απολέπιση του δέρματος.
Μύθοι &
Πραγματικότητα
01 Μύθος: Μόνο οι αθλητές κινδυνεύουν από το πόδι του αθλητή.
Πραγματικότητα: Κάθε άτομο που εκτίθεται σε υγρά και ζεστά περιβάλλοντα μπορεί να αναπτύξει μυκητιασική λοίμωξη.
02 Μύθος: Το πόδι του αθλητή θεραπεύεται μόνο με φάρμακα.
Πραγματικότητα: Η σωστή υγιεινή και η χρήση αεροστεγών υποδημάτων είναι το ίδιο σημαντικά για την θεραπεία.
03 Μύθος: Η μόλυνση του ποδιού του αθλητή δεν είναι σοβαρή.
Πραγματικότητα: Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, η μυκητίαση μπορεί να επεκταθεί και να προκαλέσει σοβαρές λοιμώξεις.
04 Μύθος: Αν δεν με ενοχλεί, δεν χρειάζεται θεραπεία.
Πραγματικότητα: Ακόμα και χωρίς συμπτώματα, παραμένετε μεταδοτικοί.
05 Μύθος: Η λοίμωξη δεν επηρεάζει τα νύχια.
Πραγματικότητα: Μπορεί να προκαλέσει ονυχομυκητίαση, μια πιο δύσκολη θεραπευτικά λοίμωξη.
ΣΥΧΝΕΣ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ
01 Είναι μεταδοτικό;
Ναι, μεταδίδεται με άμεση επαφή ή μέσω μολυσμένων επιφανειών.
02 Πόσο διαρκεί η θεραπεία;
Συνήθως 2-4 εβδομάδες, αλλά σοβαρές περιπτώσεις μπορεί να απαιτήσουν μήνες.
03 Μπορώ να το κολλήσω ξανά;
Ναι, αν δεν τηρείτε σωστή υγιεινή και πρόληψη.
04 Επηρεάζει μόνο τα πόδια;
Όχι, μπορεί να εξαπλωθεί στα νύχια, τη βουβωνική χώρα και τα χέρια.
05 Πρέπει να πετάξω τα παπούτσια μου;
Όχι απαραίτητα, αλλά απολύμανση και χρήση αντιμυκητιασικών σπρέι είναι απαραίτητη.