ΤΥΛΟΙ – ΚΑΛΟΙ ΠΟΔΙΩΝ
Οι τύλοι και οι κάλοι είναι υπερβολικές αναπτύξεις του δέρματος που δημιουργούνται λόγω της πίεσης ή τριβής σε συγκεκριμένες περιοχές των ποδιών. Συνήθως, εμφανίζονται στα δάχτυλα των ποδιών, στις πατούσες ή στις φτέρνες και προκαλούν πόνο ή ενόχληση. Οι τύλοι έχουν πιο σφιχτή και σκληρή υφή, ενώ οι κάλοι είναι πιο εκτεταμένοι και πιο μαλακοί.
ΤΥΛΟΙ – ΚΑΛΟΙ ΠΟΔΙΩΝ
Τι είναι...
Οι τύλοι και οι κάλοι αποτελούν υπερκερατωσικές βλάβες που αναπτύσσονται λόγω χρόνιας τριβής και πίεσης στο δέρμα των ποδιών. Πρόκειται για μηχανική απόκριση του οργανισμού, που στοχεύει στην προστασία των βαθύτερων ιστών.
- Τύλοι (Corns): Μικρές, καλά περιγεγραμμένες υπερκερατωσικές περιοχές,
συνήθως στις ραχιαίες επιφάνειες των δακτύλων ή μεταξύ αυτών. - Κάλοι (Calluses): Ευρύτερες, πιο διάχυτες σκληρύνσεις που εμφανίζονται
συνήθως στις πελματιαίες επιφάνειες λόγω παρατεταμένης πίεσης.
Οι κύριες αιτίες σχηματισμού τους περιλαμβάνουν:
- Συνεχής τριβή από στενά ή ακατάλληλα υποδήματα
- Παραμορφώσεις ποδιών (π.χ. βλαισός μέγας δάκτυλος, σφυροδακτυλία)
- Πλατυποδία ή κοιλοποδία
- Παθολογίες όπως σακχαρώδης διαβήτης και ρευματοειδής αρθρίτιδα
- Αθλητικές δραστηριότητες με έντονη φόρτιση των κάτω άκρων
Ποιους αφορά
Οι ομάδες υψηλού κινδύνου περιλαμβάνουν:
- Άτομα που φορούν στενά ή ακατάλληλα παπούτσια (γυναίκες με ψηλά τακούνια, αθλητές)
- Άτομα με ανατομικές ανωμαλίες στα πόδια
- Διαβητικοί ασθενείς και άτομα με κυκλοφορικά προβλήματα
- Δρομείς, χορευτές και άτομα που κάνουν έντονη χρήση των κάτω άκρων
Ηλικιακές ομάδες: Οι τύλοι και οι κάλοι εμφανίζονται κυρίως σε ενήλικες, αλλά μπορεί να παρατηρηθούν και σε παιδιά που φορούν στενά παπούτσια ή συμμετέχουν σε έντονες αθλητικές δραστηριότητες.
Συχνότητα: Επηρεάζουν περίπου το 10-25% του πληθυσμού κάποια στιγμή στη ζωή τους.
Εποχικότητα: Παρατηρείται αύξηση των περιστατικών το καλοκαίρι λόγω χρήσης ακατάλληλων υποδημάτων, π.χ. σαγιονάρες, καθώς και κατά την περίοδο αυξημένης αθλητικής δραστηριότητας.
Διάγνωση
Η διάγνωση των τύλων και των κάλων είναι κυρίως κλινική, με τον γιατρό να εξετάζει την περιοχή του προσβεβλημένου δέρματος. Συνήθως, οι τύλοι εντοπίζονται σε περιοχές όπου υπάρχει πίεση ή τριβή, ενώ οι κάλοι είναι πιο εμφανείς και ευρύχωροι.
Ο γιατρός μπορεί να σας προτείνει και μια σειρά από εργαστηριακές εξετάσεις ή να παρακολουθήσει την κατάσταση για να διαπιστώσει την καλύτερη θεραπευτική προσέγγιση, ειδικά αν η πάθηση προκαλεί σοβαρό πόνο ή επιπλοκές.
Διάγνωση
Συντηρητικές Μέθοδοι:
Απομάκρυνση της αιτίας (χρήση κατάλληλων υποδημάτων, ορθοπεδικών πάτων)
Τοπική χρήση κερατολυτικών ουσιών (π.χ. σαλικυλικό οξύ)
Αντιφλεγμονώδη και ενυδατικά προϊόντα
Δερματολογικές Θεραπείες:
Εξειδικευμένη μηχανική απομάκρυνση από δερματολόγο
Θεραπεία με λέιζερ ή κρυοθεραπεία για ανθεκτικές βλάβες
Ορθωτικές λύσεις (π.χ. σιλικονούχα προστατευτικά) για επαναλαμβανόμενα περιστατικά
SCANDINAVIAN
skincare
LASER &
Νέες τεχνολογίες
Η αντιμετώπιση των τύλων και των κάλων έχει εξελιχθεί με τη χρήση καινοτόμων θεραπειών. Οι σύγχρονες μέθοδοι περιλαμβάνουν την επαγγελματική απομάκρυνση τους μέσω laser ή ειδικών ιατρικών εργαλείων, οι οποίες είναι αποτελεσματικές και ανώδυνες. Αυτές οι θεραπείες μπορούν να μειώσουν τον χρόνο αποκατάστασης και να αποτρέψουν την επανεμφάνιση των τύλων.
Επιπλέον, οι σύγχρονοι ιατρικοί σύμβουλοι προτείνουν εξατομικευμένες θεραπείες για την αποκατάσταση του δέρματος μετά την αφαίρεση του τύλου ή του κάλου, ενώ συμβουλεύουν την τακτική χρήση αντισηπτικών και ενυδατικών προϊόντων.
Πέρα από την επαγγελματική φροντίδα, υπάρχουν προϊόντα όπως ειδικά υποδήματα και ενθέματα για την ανακούφιση της πίεσης στα πόδια, τα οποία βοηθούν στην πρόληψη της επανεμφάνισης του προβλήματος.
Τι να περιμένω από την επίσκεψη
Κατά την επίσκεψή σας στον ειδικό, ο γιατρός θα εξετάσει την κατάσταση του ποδιού σας και θα προτείνει την κατάλληλη θεραπεία, η οποία μπορεί να περιλαμβάνει την απομάκρυνση του τύλου ή του κάλου με σύγχρονα εργαλεία ή laser, για την οποία η αποκατάσταση είναι γρήγορη και ελάχιστα επώδυνη. Θα σας δώσει επίσης χρήσιμες οδηγίες για την αποφυγή των αιτίων που προκάλεσαν το πρόβλημα, όπως η χρήση κατάλληλων υποδημάτων και η φροντίδα των ποδιών στο σπίτι.
Εάν η κατάσταση είναι σοβαρή, μπορεί να απαιτηθούν και άλλες παρεμβάσεις, όπως η χορήγηση φαρμάκων ή η χρήση ειδικών συσκευών για την ανακούφιση της πίεσης στο πόδι.
by
Dr. Effie Markou
Επιλέξτε άνετα, ευρύχωρα παπούτσια με μαλακή σόλα.
Χρησιμοποιήστε ενυδατικές κρέμες με ουρία ή λακτικό οξύ.
Αποφύγετε τη χρήση αιχμηρών εργαλείων για αφαίρεση των κάλων.
Χρησιμοποιήστε προστατευτικά πέλματα ή ορθοτικά βοηθήματα.
Συμβουλευτείτε δερματολόγο αν οι βλάβες είναι χρόνιες ή επώδυνες.
Αν έχετε προβλήματα με την κυκλοφορία ή διαβήτη, επισκεφτείτε συχνά έναν γιατρό για τον έλεγχο των ποδιών σας.
Μύθοι &
Πραγματικότητα
01 Μύθος: Οι τύλοι και οι κάλοι εμφανίζονται μόνο σε ηλικιωμένα άτομα.
Πραγματικότητα: Κάθε ηλικία μπορεί να εμφανίσει κάλους και τύλους λόγω κακής εφαρμογής παπουτσιών ή υπερβολικής πίεσης.
02 Μύθος: Η αφαίρεσή τους είναι μόνιμη.
Πραγματικότητα: Αν δεν αντιμετωπιστεί η αιτία, οι βλάβες επιστρέφουν.
03 Μύθος: Οι τύλοι δεν χρειάζονται θεραπεία.
Πραγματικότητα: Σε προχωρημένα στάδια, μπορεί να επηρεάσουν την κινητικότητα.
04 Μύθος: Τα επιθέματα τύλων είναι η μοναδική λύση.
Πραγματικότητα: Είναι χρήσιμα, αλλά δεν διορθώνουν τη βασική αιτία του προβλήματος.
05 Μύθος: Οι τύλοι είναι μόνο αισθητικό πρόβλημα.
Πραγματικότητα: Μπορούν να προκαλέσουν σοβαρό πόνο και λειτουργικούς περιορισμούς.
ΣΥΧΝΕΣ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ
01 Είναι οι τύλοι και οι κάλοι επικίνδυνοι;
Όχι, αλλά αν αφεθούν χωρίς θεραπεία, μπορεί να προκαλέσουν έντονο πόνο και δυσκολία στη βάδιση.
02 Μπορούν οι τύλοι να αφαιρεθούν στο σπίτι;
Η χρήση ειδικών επιθεμάτων μπορεί να βοηθήσει, αλλά η μηχανική απομάκρυνση πρέπει να γίνεται μόνο από ειδικό.
03 Το ξύρισμα των κάλων είναι ασφαλές;
Όχι, διότι μπορεί να οδηγήσει σε τραυματισμό και μόλυνση.
04 Η κερατολυτική θεραπεία βοηθά όλους;
Όχι, καθώς ορισμένα άτομα μπορεί να παρουσιάσουν ερεθισμό ή να μην έχουν επαρκές αποτέλεσμα.
05 Πρέπει να αλλάξω τα παπούτσια μου;
Ναι, η χρήση κατάλληλων υποδημάτων είναι ο πιο σημαντικός προληπτικός παράγοντας.