ΚΑΛΛΥΝΤΙΚΑ ΚΑΙ ΑΚΜΗ
Ορισμένα καλλυντικά μπορεί να προκαλέσουν ακμή. Όταν συμβεί αυτό, αναπτύσσετε έναν τύπο ακμής που ονομάζεται acne cosmetica. Ακόμη και γυναίκες που διαφορετικά δεν θα είχαν ακμή μπορεί να αναπτύξουν ακμή από λανθασμένη επιλογή καλλυντικών και μακιγιάζ. Δεν είναι όλα τα καλλυντικά ίδια και πολλά καλλυντικά μπορεί να επιδεινώσουν ή να προκαλέσουν την ακμή. Αυτός ο ατελείωτος κύκλος μπορεί να αισθάνεται απογοητευτικός. Πολλές γυναίκες αρχίζουν να πιστεύουν ότι τίποτα δεν θα καθαρίσει την ακμή τους. Τα ευχάριστα νέα, ωστόσο, είναι ότι η ακμή σήμερα έχει το καλύτερο δυνατό επίπεδο αντιμετώπισης και θεραπείας!
ΚΑΛΛΥΝΤΙΚΑ ΚΑΙ ΑΚΜΗ
Τι είναι...
Η ακμή είναι μια από τις πιο κοινές δερματικές παθήσεις, που επηρεάζει κυρίως την εφηβική ηλικία, αλλά μπορεί να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε ηλικία. Ο τρόπος που επηρεάζει το δέρμα εξαρτάται από διάφορους παράγοντες, όπως η υπερβολική παραγωγή σμήγματος, η απόφραξη των πόρων και η ανάπτυξη βακτηρίων.
Εάν έχετε ακμή από χρήση καλλυντικών προϊόντων, πιθανότατα θα έχετε εμφανίσει πολλά μικρά σπυράκια (λευκά στίγματα ή κεχρία) ή φαγέσωρες (μαύρα στίγματα) στη λεγόμενη Τ ζώνη του προσώπου (μέτωπο, μύτη, μάγουλα, πηγούνι). Συχνά αυτά φαγουρίζουν.
Το δέρμα φαίνεται λιπαρό στη διάρκεια της ημέρας με τη χρήση μακιγιάζ. Η ακμή από καλλυντικά μπορεί να εκδηλωθεί και στο χείλη (περισταματικά) με λευκά ή μαύρα στίγματα και σπυράκια (κραγιόν, lip balm). Η ακμή από καλλυντικά δεν εκδηλώνεται π.χ. μέσα στην 1 η εβδομάδα χρήσης των προϊόντων. Λειτουργεί με αθροιστική δράση, δηλαδή συνεχόμενη απόφραξη των πόρων και συνθήκες που ευνοούν τη λιπαρότητα. Αυτή η όψιμη εκδήλωση της acne cosmetica δυσκολεύει και τη διάγνωση. Καθώς βλέπετε τις ατέλειες, επιλέγετε ακόμη πιο καλυπτικό μακιγιάζ και έτσι διαιωνίζεται ο φαύλος κύκλος της λιπαρότητας – απόφραξης πόρων – εκδήλωσης ακμής. Εάν έχετε την κακή συνήθεια να σπάτε τα σπυράκια, τότε τα πράγματα γίνονται πιο δύσκολα και υπάρχει ο κίνδυνος λοίμωξης από βρώμικα χέρια και εμφάνισης ουλής.
Ποιους αφορά
Η ακμή μπορεί να επηρεάσει ανθρώπους όλων των ηλικιών, αν και συχνότερα εμφανίζεται στην εφηβεία, όταν οι ορμονικές αλλαγές προκαλούν αυξημένη παραγωγή σμήγματος. Ωστόσο, αρκετοί ενήλικες, κυρίως γυναίκες, μπορεί να συνεχίσουν να αντιμετωπίζουν προβλήματα ακμής κατά τη διάρκεια της ενήλικης ζωής τους.
Άτομα με λιπαρό ή μεικτό δέρμα είναι πιο επιρρεπή στην ανάπτυξη ακμής, λόγω της μεγαλύτερης ποσότητας σμήγματος που παράγεται. Επίσης, άτομα που έχουν ιστορικό ακμής στην οικογένεια ή που βιώνουν αυξημένα επίπεδα άγχωσης, μπορεί να διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο.
Η χρήση ακατάλληλων καλλυντικών για το δέρμα μπορεί να επιδεινώσει την ακμή, γι’ αυτό είναι πολύ σημαντικό να επιλέγονται τα κατάλληλα προϊόντα που συμβαδίζουν με τις ανάγκες του κάθε τύπου δέρματος.
Διάγνωση
Η διάγνωση της ακμής γίνεται μέσω κλινικής εξέτασης από έναν δερματολόγο, ο οποίος θα εξετάσει το δέρμα και την ένταση της ακμής, για να καθορίσει τη σωστή θεραπεία. Συνήθως, η διάγνωση περιλαμβάνει την αναγνώριση των διαφορετικών τύπων ακμής, όπως οι φλεγμονώδεις βλάβες (π.χ. σπυράκια, φλύκταινες) και οι μη φλεγμονώδεις βλάβες (π.χ. μαύρα στίγματα, κλειστοί πόροι).
Η σωστή διάγνωση καθορίζει την κατάλληλη καλλυντική φροντίδα και την ένταξη ή όχι άλλων θεραπειών, όπως φαρμακευτικές κρέμες ή και φαρμακευτικά σκευάσματα για πιο σοβαρές περιπτώσεις.
SCANDINAVIAN
skincare
LASER &
Νέες τεχνολογίες
Η σύγχρονη δερματολογία έχει αναπτύξει πολλές προηγμένες τεχνολογίες για τη θεραπεία της ακμής, συνδυάζοντας καλλυντικά προϊόντα και ιατρικές θεραπείες. Οι θεραπείες με λέιζερ, όπως η θεραπεία με λέιζερ CO2, προσφέρουν γρήγορη αποκατάσταση του δέρματος, μειώνοντας τα σημάδια της ακμής και ενισχύοντας τη σύσφιξη του δέρματος.
Η θεραπεία με υπερήχους και ραδιοσυχνότητες χρησιμοποιούνται επίσης για τη βελτίωση της υφής του δέρματος και την αποκατάσταση της παραγωγής κολλαγόνου, μειώνοντας τις ουλές και την φλεγμονή που προκαλεί η ακμή. Τα προϊόντα με ενεργά συστατικά, όπως το σαλικυλικό οξύ, το υπεροξείδιο του βενζοϋλίου και το ρετινοειδές, μπορούν να συμβάλουν στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων και στη μείωση των φλεγμονών.
Για πιο σοβαρές περιπτώσεις ακμής, η χρήση αντιβιοτικών και από του στόματος θεραπειών μπορεί να αποτελέσει μέρος ενός ολοκληρωμένου θεραπευτικού πλάνου.
Τι να περιμένω από την επίσκεψη
Κατά την επίσκεψη στον δερματολόγο, ο ιατρός θα αξιολογήσει την κατάσταση του δέρματός σας και θα προτείνει μια συνδυασμένη στρατηγική, η οποία μπορεί να περιλαμβάνει την εφαρμογή ειδικών καλλυντικών, ιατρικών κρεμών και ενδεχομένως θεραπεία με λέιζερ ή φαρμακευτικά σκευάσματα. Η διάρκεια της θεραπείας και τα αποτελέσματα εξαρτώνται από τον τύπο και τη σοβαρότητα της ακμής, αλλά συνήθως οι πρώτες βελτιώσεις είναι ορατές σε διάστημα 2-4 εβδομάδων.
Δεν μπορεί κάθε φορά που αγοράζετε κάτι να ζητάτε τη γνώμη του δερματολόγου σας. Η επιδερμίδας σας ωστόσο είναι μοναδική. Μπορείτε όμως μαζί με τον ετήσιο έλεγχο τους δέρματός σας να μας συμβουλευτείτε. Στα ιατρεία της Δερμοδιαγνωστικής εξετάζουμε με λεπτομέρεια την επιδερμίδα (μέτρηση λιπαρότητας, μέτρηση pH, δερμοανάλυση, λυχνία Woods κα). Ανάλογα με το προφίλ σας και την ευαισθησία, επιλέγουμε τα κατάλληλα προϊόντα. Η εμπειρία σας και οι συνήθειές σας είναι σημαντικές στην επίσκεψή σας σε εμάς. Συχνά, η Δρ Έφη Μάρκου μπορεί να σας υποβάλει σε αλλεργικό τεστ με τα δικά σας καλλυντικά για να δούμε αν έχετε ερεθιστική ή αλλεργική αντίδραση σε αυτά.
by
Dr. Effie Markou
Επιλέξτε καλλυντικά μη φαγεσιτικά για να αποφύγετε την απόφραξη των πόρων.
Εφαρμόστε ενυδατικές κρέμες ειδικές για ακμή για να διατηρήσετε το δέρμα ισχυρό και υγιές.
Αποφύγετε τη χρήση σκευασμάτων που περιέχουν αλκοόλ, καθώς μπορεί να ερεθίσουν το δέρμα.
Χρησιμοποιήστε προϊόντα με σαλικυλικό οξύ για να μειώσετε τα σπυράκια και τις φλεγμονές.
Μην ξεχνάτε την καθημερινή εφαρμογή αντηλιακής προστασίας για να αποτρέψετε τη δημιουργία κηλίδων.
Πλένετε το πρόσωπο με ήπιο καθαριστικό δύο φορές την ημέρα, αποφεύγοντας την υπερβολική τριβή.
Μύθοι &
Πραγματικότητα
01 Μύθος: Τα καλλυντικά με έντονα λιπαρές συνθέσεις βοηθούν στην ακμή.
Πραγματικότητα: Τα λιπαρά καλλυντικά μπορεί να επιδεινώσουν την ακμή, καθώς φράζουν τους πόρους.
02 Μύθος: Η ακμή θεραπεύεται μόνο με φαρμακευτικά σκευάσματα.
Πραγματικότητα: Τα καλλυντικά με ενεργά συστατικά μπορούν να προσφέρουν σημαντική βοήθεια στην αντιμετώπιση της ακμής.
03 Μύθος: Ο καθαρισμός του προσώπου με οποιοδήποτε προϊόν είναι επαρκής.
Πραγματικότητα: Ο σωστός καθαρισμός με προϊόντα για ακμή είναι κρίσιμος για την απομάκρυνση των βακτηρίων χωρίς να ερεθιστεί το δέρμα.
04 Μύθος: Οι θεραπείες ακμής έχουν άμεσα αποτελέσματα.
Πραγματικότητα: Τα αποτελέσματα μπορεί να χρειαστούν αρκετές εβδομάδες για να φανούν, ανάλογα με την περίπτωση.
05 Μύθος: Η ακμή είναι αποτέλεσμα μόνο της κακής υγιεινής.
Πραγματικότητα: Η ακμή μπορεί να προκαλείται από διάφορους παράγοντες, όπως ορμονικές αλλαγές και γενετική προδιάθεση.
ΣΥΧΝΕΣ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ
01 Ποια καλλυντικά προϊόντα είναι κατάλληλα για δέρμα με ακμή;
Τα καλλυντικά που είναι μη φαγεσιτικά και περιέχουν σαλικυλικό οξύ ή υπεροξείδιο του βενζοϋλίου είναι ιδανικά για δέρμα με ακμή.
02 Πρέπει να χρησιμοποιώ αντηλιακό αν έχω ακμή;
Ναι, η χρήση αντηλιακής προστασίας είναι απαραίτητη για την αποφυγή των κηλίδων και την προστασία από την υπεριώδη ακτινοβολία.
03 Ποιες θεραπείες για ακμή χρειάζονται ιατρική παρακολούθηση;
Θεραπείες με λέιζερ, φαρμακευτικά σκευάσματα και αντιβιοτικά απαιτούν την επίβλεψη δερματολόγου.
04 Πόσο χρόνο χρειάζεται για να δω αποτελέσματα;
Τα αποτελέσματα συνήθως εμφανίζονται μέσα σε 2-4 εβδομάδες, ανάλογα με τη θεραπεία και τη σοβαρότητα της ακμής.
05 Μπορώ να χρησιμοποιώ καλλυντικά και θεραπείες για την ακμή ταυτόχρονα;
Ναι, αλλά πάντα να επιλέγετε προϊόντα και θεραπείες που δεν αντιτίθενται μεταξύ τους, για καλύτερα αποτελέσματα.