ΑΚΜΗ ΚΑΙ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
Η εγκυμοσύνη είναι μια περίοδος γεμάτη αλλαγές: ορμονικές, συναισθηματικές, αλλά και δερματολογικές. Αν και πολλοί συνδέουν την ακμή με την εφηβεία, είναι γεγονός πως πολλές γυναίκες εμφανίζουν ακμή για πρώτη φορά — ή ξανά — κατά τη διάρκεια της κύησης. Η εμφάνιση ακμής στην εγκυμοσύνη είναι απόλυτα φυσιολογική και συχνή, αλλά απαιτεί εξειδικευμένη και ασφαλή αντιμετώπιση. Στα ιατρεία Δερμοδιαγνωστική Scandinavian Skincare σε Αθήνα και Ιωάννινα, υπό την επιστημονική καθοδήγηση της διακεκριμένης δερματολόγου Δρ Έφης Μάρκου, προσφέρουμε εξατομικευμένες και ασφαλείς θεραπείες ακμής για γυναίκες κατά την εγκυμοσύνη και τη γαλουχία, βασισμένες στα αυστηρότερα διεθνή πρωτόκολλα.
ΑΚΜΗ ΚΑΙ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
Τι είναι...
Η ακμή κατά την εγκυμοσύνη είναι ένα κοινό φαινόμενο που επηρεάζει πολλές γυναίκες, ιδιαίτερα κατά το πρώτο και δεύτερο τρίμηνο της εγκυμοσύνης. Οφείλεται στις ορμονικές αλλαγές που συμβαίνουν στο σώμα της εγκύου, οι οποίες επηρεάζουν την παραγωγή σμήγματος στους πόρους του δέρματος. Η υπερβολική παραγωγή σμήγματος μπορεί να φράξει τους πόρους και να προκαλέσει φλεγμονή, οδηγώντας στην εμφάνιση σπυριών και εξανθημάτων. Η ακμή μπορεί να εμφανιστεί σε οποιοδήποτε σημείο του προσώπου, αλλά συνήθως επηρεάζει τη ζώνη T (μέτωπο, μύτη και πηγούνι).
Σύμφωνα με τα στοιχεία από το American Academy of Dermatology (AAD) και δημοσιεύσεις στο PubMed, περίπου 1 στις 2 γυναίκες εμφανίζει ήπια έως μέτρια μορφή ακμής κατά την εγκυμοσύνη, ιδίως στο πρώτο τρίμηνο. Η αιτία είναι οι ορμονικές αλλαγές — κυρίως η αύξηση της προγεστερόνης — που ενισχύουν τη λιπαρότητα του δέρματος και προκαλούν απόφραξη των πόρων.
Η θεραπεία της ακμής κατά την εγκυμοσύνη απαιτεί εξαιρετική προσοχή, καθώς ορισμένες δραστικές ουσίες είναι αποδεδειγμένα επικίνδυνες για το έμβρυο. Στη Δερμοδιαγνωστική Scandinavian Skincare, χρησιμοποιούμε θεραπείες που πληρούν τις εγκρίσεις FDA και EMA, και κατατάσσονται στις ασφαλείς κατηγορίες Α και Β.
Πρώτο τρίμηνο
- Αποφεύγουμε κάθε φαρμακευτική αγωγή από το στόμα.
- Επιτρέπονται μόνο ήπια τοπικά καθαριστικά με συστατικά όπως αζελαϊκό οξύ.
- Ήπιος δερματολογικός καθαρισμός και υψίσυχνα ρεύματα από εξειδικευμένο προσωπικό.
Δεύτερο τρίμηνο
- Μπορεί να προστεθεί φωτοδυναμική θεραπεία (PDT) με ασφαλές φως LED.
- Ειδικά πρωτόκολλα eMatrix RF – eTwo Syneron Candela με μη επιθετική δράση.
- Ήπια χημικά peels με γαλακτικό ή μανδελικό οξύ.
Τρίτο τρίμηνο
- Συντήρηση με καλλυντικά φαρμακευτικού τύπου κατάλληλα για την εγκυμοσύνη.
- Επανάληψη ήπιων συνεδριών καθαρισμού και αναζωογόνησης.
- Συνεχίζεται η αποφυγή ρετινοειδών και ισοτρετινοΐνης.
Κατά τον θηλασμό, πολλές από τις ήπιες τοπικές θεραπείες παραμένουν ασφαλείς. Απαγορεύονται όμως:
- Ρετινοειδή
- Σαλικυλικό οξύ σε μεγάλες συγκεντρώσεις
- Αντιβιοτικά από το στόμα χωρίς έγκριση για θηλάζουσες
Στη Δερμοδιαγνωστική Scandinavian Skincare, δημιουργούμε πρωτόκολλα φροντίδας για νέες μητέρες που σέβονται τη φυσιολογία της γαλουχίας.
Ποιους αφορά
Η ακμή κατά την εγκυμοσύνη επηρεάζει συχνά τις γυναίκες που έχουν ιστορικό ακμής πριν από την εγκυμοσύνη, αλλά μπορεί να εμφανιστεί και σε γυναίκες που δεν είχαν ποτέ προβλήματα με το δέρμα τους. Συνήθως επηρεάζει γυναίκες ηλικίας 20-30 ετών, αλλά μπορεί να εμφανιστεί και σε μεγαλύτερες ή νεότερες εγκύους. Η ακμή μπορεί να εμφανιστεί καθόλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, με την ένταση των συμπτωμάτων να κυμαίνεται από ήπια έως σοβαρή.
Γυναίκες με ορμονικές διαταραχές ή άλλες παθήσεις, όπως ο υποθυρεοειδισμός ή ο διαβήτης, ενδέχεται να παρουσιάσουν πιο έντονα συμπτώματα ακμής κατά την εγκυμοσύνη. Επιπλέον, η ακμή μπορεί να είναι πιο έντονη σε γυναίκες που βιώνουν έντονο άγχος ή έχουν ανθυγιεινές διατροφικές συνήθειες, οι οποίες μπορεί να επιδεινώσουν την κατάσταση του δέρματος.
Η ακμή στην εγκυμοσύνη δεν αφορά μόνο το πρόσωπο. Μπορεί να επηρεάσει επίσης την πλάτη, το στήθος και τον αυχένα, όπου οι πόροι είναι πιο εύκολο να φράξουν λόγω της αυξημένης παραγωγής σμήγματος.
Διάγνωση
Η διάγνωση της ακμής κατά την εγκυμοσύνη γίνεται συνήθως μέσω κλινικής αξιολόγησης από ειδικό δερματολόγο ή γυναικολόγο. Ο γιατρός εξετάζει το δέρμα για να καθορίσει την ένταση και τη μορφή της ακμής, καθώς και τους παράγοντες που την προκαλούν, όπως η εγκυμοσύνη ή άλλες συνυπάρχουσες παθήσεις. Ο ιατρός μπορεί να αναγνωρίσει αν η ακμή είναι αποτέλεσμα των φυσιολογικών ορμονικών αλλαγών ή αν συνυπάρχουν άλλοι παράγοντες που απαιτούν περαιτέρω έλεγχο.
Στις περιπτώσεις όπου η ακμή είναι σοβαρή ή συνοδεύεται από άλλες ανησυχητικές ενδείξεις, μπορεί να απαιτηθούν επιπλέον εξετάσεις για να αποκλειστούν άλλες καταστάσεις, όπως οι δερματικές λοιμώξεις ή οι αλλεργικές αντιδράσεις. Η έγκαιρη διάγνωση είναι καθοριστική για την επιλογή της κατάλληλης θεραπείας.
SCANDINAVIAN
skincare
LASER &
Νέες τεχνολογίες
Η τεχνολογική υπεροχή της Δερμοδιαγνωστικής μάς επιτρέπει να προσφέρουμε μη φαρμακευτικές θεραπείες με υψηλή ασφάλεια και κλινική αποτελεσματικότητα:
- eMatrix RF – eTwo Syneron Candela: Υποδερμική ανανέωση χωρίς θερμική βλάβη στην επιφάνεια.
- Peels με αμινοξέα ή οξέα φρούτων: Ιδανικά για ήπια απολέπιση και σμηγματορρύθμιση.
- CO2 Laser (σε πολύ χαμηλές ρυθμίσεις και μόνο αν είναι απαραίτητο).
- PDT – Φωτοδυναμική θεραπεία ακμής: Κατάλληλη για μέτρια φλεγμονώδη ακμή.
- Υψίσυχνα ρεύματα – HF Therapy: Αντιβακτηριακή δράση.
- Δερματολογικός καθαρισμός από εξειδικευμένες αισθητικούς.
Σύμφωνα με τα τελευταία δεδομένα, οι θεραπείες που βασίζονται σε φυσικά συστατικά και τα προϊόντα με αργίλιο ή ζεόλιθο κερδίζουν έδαφος λόγω της ικανότητάς τους να εξισορροπούν την παραγωγή σμήγματος και να αποκαθιστούν την υγιή όψη του δέρματος. Η σωστή χρήση τέτοιων προϊόντων μπορεί να προσφέρει μακροχρόνια αποτελέσματα, με ελάχιστους κινδύνους.
Τι να περιμένω από την επίσκεψη
- Ιατρική εξειδίκευση: Η Δρ Έφη Μάρκου είναι εξειδικευμένη στην δερματολογία κύησης, με συνεχή εκπαίδευση στα κορυφαία σουηδικά πανεπιστημιακά νοσοκομεία Karolinska και Örebro Universitetssjukhuset.
- Πιστοποιημένη τεχνολογία: Όλα τα μηχανήματα διαθέτουν πιστοποίηση FDA και EMA.
- Προσωπική φροντίδα: Άμεση επαφή με τη γιατρό για πλήρη αξιολόγηση και παρακολούθηση.
- Απόλυτη υγιεινή και ασφάλεια στους χώρους, σύμφωνα με τα ευρωπαϊκά πρότυπα.
- Διαρκής ενημέρωση με ενργό συμεμτοχή σε διεθνείς επιστημονικούς συλλόγους και συνέδρια.
by
Dr. Effie Markou
Καθάρισε το πρόσωπο πρωί και βράδυ με ήπιο καθαριστικό εγκυμοσύνης.
Χρησιμοποίησε αντηλιακή προστασία καθημερινά – τα ορμονικά στίγματα επιδεινώνονται από τον ήλιο.
Κλείσε ραντεβού με εξειδικευμένο δερματολόγο για ασφαλή καθοδήγηση.
Μην σπάς τα σπυράκια – αυξάνεται ο κίνδυνος μόλυνσης και ουλών.
Επίλεξε make-up με μη λιπαρή φόρμουλα και non-comedogenic.
Καταναλώστε τροφές πλούσιες σε αντιοξειδωτικά, όπως φρούτα και λαχανικά.
Μύθοι &
Πραγματικότητα
01 Μύθος: Δεν πρέπει να κάνεις τίποτα στο δέρμα σου όσο είσαι έγκυος.
Πραγματικότητα: Μπορείς να κάνεις πολλά – αρκεί να είναι ασφαλή και εγκεκριμένα.
02 Μύθος: Η ακμή είναι σημάδι αγοριού ή κοριτσιού.
Πραγματικότητα: Δεν υπάρχει επιστημονική βάση.
03 Μύθος: Τα φυσικά προϊόντα είναι πάντα ασφαλή.
Πραγματικότητα: Ορισμένα φυσικά συστατικά, όπως αιθέρια έλαια, μπορεί να είναι τοξικά, να πορκαλέσουν δυσχρωμίες (μέλασμα κύησης),
04 Μύθος: Δεν χρειάζεται δερματολόγος, θα περάσει μόνη της.
Πραγματικότητα: Μπορεί να επιδεινωθεί ή να αφήσει ουλές χωρίς καθοδήγηση.
05 Μύθος: Όλα τα laser απαγορεύονται.
Πραγματικότητα: Ορισμένες τεχνολογίες, όπως RF fractional με διπολικές ή πολυπολικές ραδιοσυχνότητες, μπορούν να χρησιμοποιηθούν με ασφάλεια.
ΣΥΧΝΕΣ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ
01 Είναι ασφαλές να κάνω θεραπεία ακμής στην εγκυμοσύνη;
Ναι, υπό την καθοδήγηση εξειδικευμένου δερματολόγου. Οι θεραπείες προσαρμόζονται ανάλογα με το τρίμηνο.
02 Μπορώ να χρησιμοποιήσω ρετινοειδή ή ρετινόλη;
Όχι. Απαγορεύονται λόγω κινδύνου τερατογένεσης, ιδίως οι πουβιταμίνες και τα ρετινοειδή από του στόματος.
03 Τι μπορώ να κάνω στο σπίτι;
Ήπιος καθαρισμός με προϊόντα εγκυμοσύνης και αποφυγή πειραματισμών με καλλυντικά.
04 Η ακμή θα φύγει μετά τον τοκετό;
Στις περισσότερες περιπτώσεις, η ορμονική εξισορρόπηση βοηθά, αλλά μπορεί να χρειαστεί θεραπεία.
05 Μπορώ να κάνω καθαρισμό προσώπου στην εγκυμοσύνη;
Ναι, με εξειδικευμένες μεθόδους και αποστειρωμένο εξοπλισμό, εξειδικευμένα φαρμακοκαλλυντικά όπως αυτά που διαθέτουμε στα ιατρεία μας.